疏經通脈臟腑調理術：為什么女人需要做肚子？

為什么女人需要做肚子？

先告訴你七個好處：

第一：疏通帶脈，緊致肌膚，收緊線條，

第二：保養卵巢，

第三：妊娠紋淡化，

第四：排除沒有完全排干凈的月經，

第五：可以調理便秘，

第六：還可以調理痛經，

第七：去除宮寒，做一樣可以調理這么多地方，一舉多得！

女人的生命點就是在肚子上，女人們的肚子保養是非常重要的哦……！

再告訴你十個肚子的重要事項：

1、女人的肚子一定要軟：

肚子硬，臉有斑；肚子硬，脾氣差；

肚子硬，臉有痘；肚子硬，睡不好。

2、女人的肚子一定要溫度：

肚子涼，手腳涼；肚子涼，疾病多；

肚子涼，到處疼；肚子疼，斑黃黑。

3、女人的肚子溫度高一度，

婦科疾病發病率少一半；

4、經前揉肚子，

堅持一年，美兩歲；堅持三年，沒疾病。

5、露肩，露胸，不露腹，

露出肚子少壽命。

6、臍周常按，

元氣不缺；臍周常暖，疾病不纏。

7、定期餓餓，肚子減負；

晚餐少食，肚子減負；經前揉揉，肚子減負。

8、面部是花，

胸部是葉，子宮是根，根傷葉損花枯。

9、經期食涼，肚子必疼；

經期不暖，手腳必涼；經期熬夜，面部必斑。

10、與肚子有關的時間：

5至7點大腸經開經，如廁；

7至9點胃經開經，必食；

15至17點，膀胱經開經，飲水，

21至23點，三焦經開經，必眠！

所以女士們一定要對自己肚子好一點！

常揉腹部的六大功效：

一、促進腸蠕動，消除便秘

揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，從而加強對食物的消化、吸收，明顯地改善大小腸的蠕動功能，從而起到促進排便的作用，從而預防和消除便秘，對老年人尤其需要。

二、腹部按揉利于減肥

因為按揉腹部能刺激末梢神經，通過輕重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛細血管暢通，促進脂肪消耗，收到滿意的減肥效果。

三、睡前按揉有助睡眠

揉腹有利于人體保持精神愉悅。睡覺前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。對于患有動脈硬化、高血壓、腦血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平氣和，血脈流通，起到輔助治療作用。

四、揉腹防疾病

每天早、中、晚飯后各揉腹1次，每次約揉5分鐘，可達到輔助治療潰瘍病的目的。因為胃潰瘍病的發生與胃酸分泌過多有關。經常揉腹，可促使前列腺素分泌增加，阻止胃酸過量分泌，防治潰瘍病。我社區開設的振腹療法對各類型慢性胃腸疾病的調理效果顯著。

五、緩解慢性肝炎

每天早、晚堅持揉腹，則舒肝解郁、調理脾胃，可解除肝區隱痛、腹脹不適、食欲不振等。需要提醒的是，這種方法不可能一蹴而就，要長期堅持才會有效。

六、避免手術后腸粘連

患者在傷口完全愈合后，進行自我腹部摩擦或找專業康復醫生進行按摩，可防止手術后腸粘連的發生。一般應在每天早晨起床前、上午10點、下午3點鐘和每晚睡前各揉1次。揉腹能促使腸道蠕動，有利于局部組織對手術后滲出液吸收。

女性最佳養護法推薦

【疏經通脈臟腑調理術】以純天然輕柔手法，以脊柱、督脈、膀胱經為總綱，快速提升人體陽氣，調節陰陽失衡；排除體內寒濕瘀堵等毒素；疏通全身經絡氣血，增強免疫力；使氣血運行平和，使身心舒暢；并激活臟腑器官功能，恢復人體自我修復力，達到防病健體之目的。

此技術結合道家修煉方法、五禽戲、八段錦、易筋經、坐忘、吐納等功法，集心法、技法、理術于一體，是一套全面的以調理帶動自我修煉，調理與功法于一體的技術，調理別人的時候，對操作者也是一個修煉和放松的過程，調人不傷己，調人又調己。

疏經通脈臟腑調理術：如有疑問，歡迎在官網首頁底部留言，我們看到后將第一時間為您解答?。ɑ蛘呗撓担?5252269924（手機號/微信號））